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山(①兵庫)

2022年1月17日 (月)

須磨のポンポン山(RUN)

【2022年 1月17日】
なんちゃって旅ラン。
車で出かけた先でジョギングです。
今日は須磨区の多井畑厄神の周辺にでかけました。




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厄除け大祭は1月18~20日ですが、前日ならこの通り。
今年はコロナで人出も少ないかもしれません。
私は厄年にお参りすることにしています。



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夜店も準備中。今年はコロナの影響で店も少ないそうです。



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通称「ポンポン山」標高145m。
住宅街の公園の裏山ですが、意外と展望があります。
大阪にも同名の山がありますが、ここは道標にも山名の記載はありませんでした。


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面白そうな道があるので行ってみます…。



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…すると住宅街の真ん中に、スッゴイひなびたところを発見!
正直、この田舎度は驚きです。
などと2時間ほどのんびりと景色を楽しみながらのジョギングでした~。


今日は阪神淡路大震災のあった日。
27年前と同じような寒い日、防災頭巾をかぶった子供たちも避難訓練を行っていました。
災害のない一年でありますように…と厄神さんでお祈りしてきました。

2022年1月 5日 (水)

探鳥&初詣

【2022年 1月 4日】
お正月の探鳥第2弾。
「タゲリ」を目当てに明石市のため池へ。
その後初詣に行きました。




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目指した「タゲリ」はすぐにいました!
今年はついてるかも~。
光の加減で緑系の色にも見える鳥ですが、今回は逆光で茶色っぽい色合いになりました。
<クリックで拡大します>



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「コウノトリ」もいました。



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探鳥は目的を達成したので、初詣に。
いつもの雌岡山に歩いて登ります。
こちらも探鳥ポイントですが、今日はメジロのみ。



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雌岡山の頂上に到着。
標高は249mですが、兵庫100名山にランクされて、頂上からの開けた展望があります。
今日はすっきりと晴れていませんが、それでも明石海峡大橋や淡路島、自宅も見えます。



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頂上にあるのが「神出神社」。
年に6-7回は行く雌岡山なのでお礼を兼ねてお参りします。



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春の兆しが…。



お昼になったので、いつものうどんをいただきにM製麺へ(^^♪
成果のあった探鳥と寒い中の初詣の後の温かいうどんは我が家の黄金コース。
小さな幸せを感じる年初の一日でした~。

2021年12月31日 (金)

2021年を振り返って

【2021年12月31日】
ブログを中心に1年を振り返ってみました。

 

■ 山                            
六甲山、千ヶ峰、天下台山、白尾山、和気アルプス、岩屋山、鎌倉山、高御座山、摩耶山、西光寺山、七種山、旗振山、三身山などに登りました。
他に記事にはありませんが、雌岡山などは探鳥で何回も登っています。

山のブログ記事は14回。
今年は日本100名山の登頂はなし…でも白山には登りたかったなぁ。
山行地としては岐阜県が1箇所の他はすべて兵庫県内の山で近場ばかり。
もう少し行きたかったですが、探鳥も忙しくて(^^♪

一番はなんといっても岐阜県の「白尾山」。
好天に恵まれ、白山などの展望と残雪は最高でした~。

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残雪の白尾山から白山を望む
<クリックで拡大します>



■ 探 鳥                          
ヤマセミ、カワセミ、コマドリ、サンコウチョウ、コノハズク、アオバズク、ソリハシセイタカシギ、クロツラヘラサギ、コウノトリなど、珍鳥も含めて撮影でき、記事も22回と一番多いのが「探鳥」。

出かけた回数も一番多く、何より家内とのんびりと探鳥という共通の時間を過ごすパターンができたこと。
また望遠レンズなどの機材に少し投資もして、老後の楽しみが一つ増えた気がしています。
ただ野鳥の知識が追いついておらず家内に頼りっきりの1年でした^^;

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鳥取県で初めて撮影した「コノハズク」。


■ 農 園                           
記事は17回ですが、費やした時間はダントツのNo.1です。
平日の退社後や休日も畑に出かけ、特に今年はニンジン芽出しがすべて順調で収穫量も確保でき、毎日のスムージーに大活躍。

また肥料関係は、我流で作った自家製の野菜くず堆肥やボカシ肥のみを使用、動物性肥料や化成肥料、農薬を使用しない(なんちゃって)有機野菜作りを継続できました。
このような自然体の畑は、教本通りに味も良いですが虫が来ないということも実感した年でした。

土いじりの癒し、また安全な野菜をいただける一石二鳥で大切にしたいの趣味の一つです。

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■ 病 気                           
記事は15回で、がんは治療後5年となり経過は順調です。
他に大腸ポリープ除去で5年ぶりに1泊の入院。
悪性ではなかったものの、同時にほぼ医療事故の望まないAPC治療を行いましたが、幸運にも経過は順調です。

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マーカーの推移
<クリックで拡大します>



■ その他                          
記事数20で、大きな出来事としては初めての娘の結婚、勤務時間変更。
特に娘の結婚式はコロナの制約があっただけに心に残るものになりました。

そしてコロナの合間に以前から計画していた思い出の戸隠の旅へ。
家内と35年前と同じ秋に当時をたどり、さらに探鳥も組み込んで楽しいものになりました。

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戸隠旅行の途中での北アルプス遠景。



ブログ記事としては合計89回を数えました。
何より前立腺がんが順調に5年目を迎えられたこと、新型コロナにも感染せずに済んだなど体調面は良好でした。
さらに娘が無事結婚式を迎えられたことも喜ばしいことです。

また2月に64歳で退職予定でしたが、延長することになり従来の職場で勤務体制を週3日勤務で毎日短時間と大幅に削減したことが計画外でした。
しかし父親の入院、介護などは想定はしていたものの、隔週での里帰りで多くの労力を費やしました。

トータルでは自分の時間が増え、農園・探鳥・山などを楽しむことができ、よい1年であったと思います。
来年もこの平穏が続いてくれますように~。

2021年12月27日 (月)

三身山と摩崖仏(RUN)

【2021年12月27日】
NHKの番組で「旅ラン」がありますが、10年位前からたまに観光がてらのジョギングに出かけています。
まあハイキングとジョギングと観光を混ぜたテキトーなもんですが…。
同じ区内の名勝に行ってみました。




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今回登った三身山。太山寺の裏手にあります。
神戸市唯一の原生林で、
もこもこの木が密集している南国のような独特の植生でいい感じです。
実は山名は今日まで知りませんでした^^;
地図にも出ておらず「三身山」と知ったのは地元の会社OBの方に教えてもらいました~。



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三身山登山口。いい雰囲気です~。



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頂上到着。
といっても登山口から8分^^;



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趣のある石仏がたくさん建っています。



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隣の尾根から神戸淡路鳴門自動車道と阪神高速北神戸線を望む。



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野鳥もたくさん飛び交っているちょっとした渓谷。



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この渓谷に兵庫県最古の摩崖仏「太山寺磨崖不動明王」があります。
高さ2.4mの立派なものです。



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帰路に立ち寄った立派な太山寺本堂。
神戸市唯一の国宝で、正式名は「三身山太山寺(さんしんざんたいさんじ)」。



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三身山を望む。



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最後は「なでしこの湯」の足湯に。
今日は特に寒い日、ありがたい!




なでしこの湯9:54→三身山登山口10:10→山頂10:18→神戸大霊園付近10:48→摩崖仏11:00→なでしこの湯11:11

もう少し距離を走りたかったのですが、滋賀県などでは記録的な大雪で神戸も寒い一日で早めに切り上げ、最後は足湯も利用させていただき体も気持ちも軽くなりました。

2021年11月 4日 (木)

紅葉の有馬から六甲最高峰

【2021年11月 4日】
今年から勤務時間の変更で、平日ハイクが可能となりました。
せっかくなのでいつも混雑する有馬の紅葉も空いているかも?との思いでハイキングを兼ねて行ってみます。



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有馬温泉の紅葉といえば「瑞宝寺公園」。
まずまずです。



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平日の朝9時頃は誰もいません。
<クリックで拡大します>



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なんちゃってバリエーションルートの「瑞宝寺谷西尾根」を利用し、六甲最高峰の東側へ出ました。
ススキがちょうどよいです~。



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誰もいない六甲山ブルー。
<クリックで拡大します>



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<クリックで拡大します>



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頂上より西側の自宅方面を望む。



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兵庫県の花「のじぎく」とススキ。



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頂上のグミ。
<クリックで拡大します>



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「今日のさば缶」。
うす味のオリーブオイル漬け。いけます。
<クリックで拡大します>



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「今日のデザート」。
栽培から調理まで自家製の焼き芋。
やっぱり『紅はるか』は極上の甘さ。
<クリックで拡大します>



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頂上を存分に堪能したので下ります。
ショートカットのコースができてます。



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頂上直下のトイレ。
休憩もできて清潔そのもの。




歩くペース 0.5~0.6(とても速い)

ロープウェイ有馬温泉駅駐車場8:52→9:09瑞宝寺公園9:16→9:37展望台→(瑞宝寺谷西尾根)→10:23一軒茶屋→10:27六甲山(昼食)11:43→(魚屋道)→12:07筆屋道分岐→12:33ロープウェイ有馬温泉駅駐車場



好天の中、誰もいない早朝の紅葉をのんびり楽しんだ後、登山開始。
頂上は思った以上に好天で、ススキ、のじぎく、グミの実など、またデザートの焼き芋など秋が満載。
デジカメを忘れ、スマホでの撮影となりましたが、ふもとの紅葉と頂上のブルーを楽しめた一日でした。

2021年9月19日 (日)

七種山から七種槍周回

【2021年 6月19日】
会社の先輩方とよく出かけた七種山。
27年ぶりに訪ねてみました。




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作門寺山門より山道となります。



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虹滝。
写真下部に虹が出ています。



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七種神社。
脇に滝、また素敵な森の中にあります。



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七種の滝。
落差72m、幅3m。
今日はそこそこの水量です。



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滝の上部。



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「七種山」山頂到着。
誰もいません。
途中1名の方と出会っただけ…。


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山頂より。



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山頂直下の「つなぎ岩」。
ものを落とすと取りに行けないです~。



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七種山より七種槍への周回コースを行きます。



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紅白の実。



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「図根多角点」。
「図根点」は地籍測量のための基準点。
「多角点」は多角測量方式による基準点…とのこと。
よくわかりませんが^^;たくさんありました。



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七種槍山頂で「今日のさば缶」。
パクチー風味とありますが、かすかな香りしかしません。
パクチーをかき分けるとサバがある…くらい入れてほしいなあ^^



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山頂に咲いていた花。



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これはいけます。
意外にもあんこの中にチョコが少し入っている感じで井村屋の「あずきバー」とそっくりな味。
さば缶は見習ってほしいです。



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七種山(左のピーク)からたどってきた稜線。



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岩場も結構あります。



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ちょっとしたクサリのトラバース。
尾根筋で展望もよく、楽しめます。



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田口奥池に帰ってきました。



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ふもとより七種山を望む。



青少年活動センター8:05→小滝林道分岐→作門寺山門→七種神社鳥居→8:59七種の滝9:19→9:42七種山9:54→七種山分岐→小滝林道登山口→10:59七種槍(昼食)12:12→393.2m三角点→13:23青少年活動センター
(山行3時間23分 休憩1時間55分 合計5時間18分)


コースは七種滝とつなぎ岩以外はほとんど覚えていませんでした。
周回コースの「七種槍」周辺は急登や岩場があり、展望もよく楽しめます。
久しぶりの歩きごたえのあるよいコースでした。

2021年9月 8日 (水)

西光寺山と名残りのサギソウ

【2021年 9月 6日】
この時期恒例となったサギソウとセットの早朝西光寺山ハイク。
下りは初めてのコースで周回してみました。

今日は最後の治療である放射線照射が終了した記念日。
5年前のことがついこの間のようです。




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サギソウは登山口から少し登ったところ。
トトロの森の入り口のようなところを入っていきます。
(少しわかりにくい…でもあえてそうしてるのかな?)



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さいきん雨が多いせいか、キノコがたくさん。



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山頂に到着。夏空ですね~。



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でももう目の前に秋~。



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地元の雄岡山、雌岡山が見えます。



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恒例の「今日のさば缶」。
今日のは少しマニアックです(^^♪



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チョコレート味!
これはアテ?おかず?それともデザート?
う~ん。どれでもないなぁ。
ビミョーな味^^;



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下りは初めての「住吉行者山」方面のコースに挑戦。
GPSがあれば怖いものなしです。



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少しヤブコギを予想していましたが、若干のアップダウンがあるものの意外にわかりやすいコースでした。



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夏空の山頂を振り返る。




登山口駐車場7:27 → 8:39西光寺山9:42(食事)→ 11:08登山口駐車場


登山口すぐのサギソウは数輪が残っていました。
癒される花です~。

初めてのコースをたどりましたが意外とわかりやすく、ヤブコギもなく早朝に出発したおかげで暑さもしのげて良い記念日ハイクとなりました。

2021年8月 2日 (月)

谷筋ばかりで摩耶山

【2021年 8月 2日】
この時期のハイキングは涼しさを求めて遠くに行くのは億劫ですし、近場では猛暑となり迷うところです。
そこで近場の摩耶山へ早朝に出かけ、谷筋ばかりを選んで直射日光を避けるコースを選んでみました。




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朝6時過ぎの修法ガ原は誰もいません。
今日も炎天下の予感^^;



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まずは「蛇ヶ谷」からスタート。
以前オオルリが水浴びをしていたところです。



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次は摩耶山へ向かう「地蔵谷」。



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終始沢筋を登っていきます。



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思った以上に涼しいです~。


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8時前に掬星台到着。
だ~れもいません。



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1時間近く休憩しましたが、出会ったのは一人だけ…。
六甲山系名物?アジサイもボチボチ終わりです。



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展望は抜群!
ハーバーランド付近を望みながら、のんびり休憩はゼイタク。
また日陰は十分涼しいです~。



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下りのスタートは「桜谷」。



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さらに沢筋のトゥエンティクロスを行きます。
コルリが居そうな笹原です。



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「フサフジウツギ」?



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森林植物園内の「スイレン」。
植物園は「トリコロールカード」を持っているので、フリーパスです。


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同じく「アサザ」。
兵庫県の絶滅危惧種だそうです。。




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園内のトンネルにはベンチも置いてあります。
とっても涼しいです~。



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最後は「千人谷」を登ってゴールへ向かいます。


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修法ヶ原へ戻ってきました。
相変わらずガランとしてます。



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歩き終わったここで昼食です。
「今日のさば缶」はオリーブオイル漬け。
薄味で美味しかった~。
週3日の時短勤務となって現役時代にはなかった下山後ののんびりタイムはゼイタクな気分です。
(今まででもできてましたが、せっかちなので・笑)




歩くペース 0.5~0.6(とても速い)

修法ヶ原6:13→桜茶屋(市が原)→地蔵谷堰堤7:01→地蔵大滝→アドベンチャールート分岐(全山縦走路側)→7:53掬星台8:41→桜谷出合9:24→黄連谷分岐→森林植物園東門→9:49神戸市立森林植物園(長谷池)→神戸市立森林植物園西口10:17→学習の森→洞川湖→10:38修法ヶ原


<選んだコースはすべて「谷」が付きます>
蛇ヶ谷→再度東谷→布引谷→地蔵谷→桜谷→布引谷→仙人谷

ねらい通り、いや予想以上に涼しさを味わえました。
日陰率は9割以上かな、このパターンはリピートしてもいいなあ~。

2021年6月20日 (日)

のんびりと高御位山

【2021年 6月20日】
昨年2月に登って以降、久しぶりの高御座山です。
ササユリのシーズンは終わっていますが、1輪だけでも残っていないかなあ~。




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成井登山口よりスタート。


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登山口のアジサイが季節感たっぷりです。



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ササユリが残っていないかなぁ~と「けもの道」を行きます。
…といってもしっかりとしたコースですが、ほぼ直登です。



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残念ながらササユリは残っていません。
かんばんで我慢…。



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ヤマモモが食べごろですね~。



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いつもながら賑やかな頂上。



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明石海峡大橋、家島、小豆島が一望。



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ギンボシヒョウモン?



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振り返った山頂。空も夏っぽいです。


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尾根筋のホオジロ。


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しっかりさえずっていました。



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八重のササユリ。(散ったあと)
このあたりに2株しかなく、内1株は盗掘されたとか。
毎年は咲かないとのうわさも…今年は咲いたそうです。



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本峰と比べてとても静かな小高御位山。



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本日の昼食は小高御位山。
本峰を眺めながらいただきます。
「本日のさば缶」はイワシ。意外とうまい!



 

成井登山口9:00→9:29高御位山9:50→10:12小高御位山(昼食)10:53→11:03成井登山口

久しぶりの高御位山。
ササユリが一輪でも残っていないかと淡い期待で出かけましたが、残念ながら散ったあとでした。
先週までは残っていたようです。残念!

ササユリが終わっていたので人が少ないのではという予測は外れ、9時の時点で駐車場は2か所とも満杯でした。
ササユリの時期はさらに多いのでしょう。
誰もいない小高御位山で一人ランチはいつもながらの~んびりできました。

頂上の高御位神社にはしっかりお参りをしてきました。
今年のあと半年余り、無事に過ごせますように~。

2021年5月17日 (月)

「鎌倉山」行者道周遊

【2021年 5月14日】
今年の梅雨入りは早いようで、最後の晴天かもしれないと思い近場のハイキングに出かけました。




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普光寺からスタート。
綺麗で立派なお寺です。
行者道のブン回しコースを行きます。



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尾根に取り付いたところ。
しっかりした案内板が随所にあり、安心です。



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一つ目のピーク「大天井」。
読み方不明ですが、「おてんしょう」ならいいなあ~。
文字を抜いてあるステンレス製の山名表示板。
レーザー加工なら安価で長持ちしそうですね。



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新緑のまぶしい尾根筋。



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「東ののぞき」。
突然に現れる絶景。




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雰囲気のよい柳峠。



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美味しそうなワラビ。



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本日のメインの山「鎌倉山」。



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展望抜群です。



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頂上に設置してある望遠鏡の接眼レンズにカメラをくっつけて撮影。



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シリーズ「今日のサバ缶」。
オリーブオイル漬けのイワシ。
薄味で美味しいです。リピートしてもよいかな。



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スリルたっぷりの「西の覗き」。
展望もバツグン。





普光寺9:18→10:00鉢尾峰→小天井→東ののぞき10:35→10:41柳峠→11:10鎌倉山(昼食)12:00→西ののぞき→12:14鎌倉寺→12:43普光寺

平日でもあり誰にも会いませんでしたが、手軽に登れる、ブン回しコース。山名もしゃれていてきれいな尾根筋や展望も良好です。
標高は低いですが、感じのよい尾根筋やレアな野鳥にも会えて楽しい山行でした。

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