春の一日

【2018年3月26日】

現在、仕事は従来からの会社で再雇用の身。でもこのところ残業と休日出勤の連続で、山登りも計画の余裕がなく、もっぱら好天の休日は農園に出かける程度です。
でも春は暖かいというだけで楽しいですね～。

農園までの道すがら、春の野鳥の代名詞「ウグイス」に会いました。
鳴き声はよく聞こえますが、なかなか姿を見せないウグイスは臆病で隠れるのがうまく、コンデジで撮影するのは容易ではありません。

春の野草の代表格「オオイヌフグリ」。

ユリの花の後。（こちらは冬の風景かも）

夕日にヒコーキが4機飛んでいます。
（自宅ベランダより）

こちらは野草ではなく、畑のものです(^^)。

畑では「のらぼう菜」、「茎ブロッコリー」、そして写真の「パクチー」で春を感じます(^^)。
香りも豊かでおいしい！

春の陽気の中、紙一重であっても平穏な1日を畑でのんびり過ごすのは小さな幸せ、結構贅沢な気分に浸れる今日この頃です。

放射線治療後1年半の診察

【2018年3月7日】

私の受けた治療は2種類の放射線です。
1つは小線源カプセルを前立腺と精嚢に合計51個を埋め込んだもの。もう一つはその後に外部から25回照射しました。
最後の照射から1年半の外来診察に行ってきました。数値を聞くまではドキドキです。

<クリックで拡大します>

■結果
テストステロン（青のライン）は増加。マーカーであるPSA（黒のライン）は微増。
（今回は6ヶ月前の採血の結果で、現在の両データはさらに上昇しているはずです）

テストステロンの上昇は2017年3月に終了したホルモン治療の効果が薄れてきた影響ですが、通常2～7.5の正常値にはもうすぐ。
連動してホルモン治療で抑えられていたPSAも同時に上昇してくる典型的な現象です。
今回は対数目盛を使用しましたので、変化が大きく感じますが、数値的には大きくはありません。

■今後
今後の理想型はテストステロンが5前後まで上昇し続け、PSAは上昇した後下降に転じます。
もし、下降に転じなければ再発。（PSAの上昇はMax1～2まで）
想定通りの症状ですが、まだまだドキドキが続きます～。

■副作用
この1ヶ月位は、放射線治療（外照射）の副作用である晩期障害が出ています。
通常治療後1年～3年で出てきますので予測はしていました。

症状は1回/週の少量の血便と、頻尿（10回/日）、切迫尿、少しの排尿痛です。
QOLは少し落ちてきましたが、日常生活にはほぼ影響ありません。

血便が継続、または頻度や量が増加してきたら大腸カメラを行います。
血便は晩期障害の他に大腸がんの可能性があるためです。

ちなみに血便に関して、放射線科の医師はカメラを一度入れましょうか…といわれましたが、泌尿器科の主治医は「ほっとけっ…」
まあ、自信のあらわれなのが明らかなので笑ってしまいました。

現在、放射線治療で大腸付近は荒れており、大腸カメラは注意が必要で、ポリープなどはあっても切除はできません。
念のためがん治療を受けた病院で行う予定です。

先は長いです～。

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岡本梅林から七兵衛山・打越山

【2018年3月3日・兵庫県神戸市東灘区・標高480m】

今年の冬は寒い日が多かったおかげで滝の氷瀑も見ることができました。
今回は暖かい日を浴びながら、梅見を兼ねて近場の低山に出かけました。

まずは岡本梅林公園へ立ち寄ります。

ほぼ満開です。

青空もキレイな日です。

ジョウビタキも花見に来ていました。

金鳥山近くのピークは賑やかです。

風吹岩と青空。

今冬は寒さで凍った横ノ池は好きなところです。
あまりにも静かで、あたたかくてつい一杯やりかけてしまい、昼食にしました(^_^;)

今日は剣菱～。
意外にも少し甘口でした。でも美味しい！

雌池は上高地のよう…？

七兵衛山は二度目ですが、前回よりも整備されていて意外と展望もよいです。
ランチにもよいですね～。

帰路、電車の乗り換えで立ち寄った新長田。
意外にも鉄人28号は初めて見ます。
こちらの駅は、先日の平昌オリンピックの女子フィギアで6位入賞の坂本花織さんの通学している高校の最寄り駅です。

今日はひな祭りなので、家内と娘にお土産に和菓子を購入。

家内がアボガドとえびのお寿司を作ってくれました。ヘルシーな夕飯です。
いける！

阪急岡本駅9:21→岡本梅林公園9:30～9:50→岡本八幡神社9:52→保久良神社10:10→金鳥山10:29→風吹岩10:55→横ノ池11:03（昼食）12:07→横池（雌池）12:11→打越峠12:26→七兵衛山12:34→打越峠12:40→打越山12:49→JR住吉駅14:24

（山行3時間33分　休憩1時間30分　合計5時間3分）

打越山は展望はありませんが、静かで良いピークでした。
今日は上着も手袋も不要なとても暖かい一日で、遅れていた梅も満開でした。
以前なら低山だけではもの足りずに、六甲山頂まで駆け足で登っていたものですが、のんびりと大人の（年寄りなだけ…）ハイキングが堪能できました。